Laktoza to cukier mleczny, który jest rozkładany przez enzym laktazę, zawartą w kosmkach jelitowych. Niedobór laktazy (w związku z wyniszczeniem lub zanikiem kosmków) powoduje niemożność strawienia laktozy, co w konsekwencji powoduje dolegliwości jelitowe – wzdęcia, biegunki, uporczywe gazy. Wyeliminowanie z diety laktozy, pozwala uniknąć tych przykrych doznań. W diecie otrzymasz produkty nabiałowe w wersji bezlaktozowej. Posiłki są komponowane pod kątem uzyskania wapnia i witamin również z innych źródeł niż nabiał – pestki, orzechy, produkty roślinne.
Jeśli nie wiesz, która kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia, poproś o konsultację z dietetykiem, który na podstawie krótkiego wywiadu żywieniowego dopasuje odpowiednią dietę lub Skorzystaj samodzielnie z kalkulatora BMR.
Bazujemy na pełnowartościowych, naturalnych produktach, które dostarczają niezbędnych wartości odżywczych oraz pozwalają wykluczyć z codziennego jadłospisu barwniki i konserwanty.
Wybrana dieta występuje w 5 wariantach kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200