Dieta przeznaczona dla osób zmagających się z cukrzycą, insulinoopornością, lub po prostu walczących z nadwagą niereagującą na diety niskokaloryczne. Jadłospis jest komponowany przy użyciu produktów z niskim i średnim indeksem glikemicznym, czyli takim, który powoduje powolne uwalnianie glukozy do krwi, a co za tym idzie, również stopniową produkcję insuliny. Odpowiednio połączone produkty w jednym posiłku modyfikują tempo jego trawienia i przedostawania się składników odżywczych do krwiobiegu. Dieta zabezpiecza przed wahaniami poziomu cukru, nagłym spadkiem energii, napadami „wilczego głodu”.
Jeśli nie wiesz, która kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia, poproś o konsultację z dietetykiem, który na podstawie krótkiego wywiadu żywieniowego dopasuje odpowiednią dietę lub Skorzystaj samodzielnie z kalkulatora BMR.
Bazujemy na pełnowartościowych, naturalnych produktach, które dostarczają niezbędnych wartości odżywczych oraz pozwalają wykluczyć z codziennego jadłospisu barwniki i konserwanty.
Wybrana dieta występuje w 5 wariantach kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200