W tej propozycji eliminujemy z diety mięso i jego przetwory. Źródłem pełnowartościowego białka pozostają ryby, jaja i nabiał oraz strączki. Dietetyk dopilnuje odpowiedniego zbilansowania Twoich posiłków, żeby nie narazić organizmu na niedobory mikroelementów, które mogą mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Na diecie wegetariańskiej poczujesz się lekko, zdrowo, a przede wszystkim przekonasz się, że pomysłowość w przygotowywaniu niestandardowych posiłków nie zna granic, a ich smak nieraz Cię zaskoczy.
Jeśli nie wiesz, która kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia, poproś o konsultację z dietetykiem, który na podstawie krótkiego wywiadu żywieniowego dopasuje odpowiednią dietę lub Skorzystaj samodzielnie z kalkulatora BMR.
Bazujemy na pełnowartościowych, naturalnych produktach, które dostarczają niezbędnych wartości odżywczych oraz pozwalają wykluczyć z codziennego jadłospisu barwniki i konserwanty.
Wybrana dieta występuje w 5 wariantach kalorycznych: 1200, 1500, 1800, 2000, 2200