Niski IG


Dieta przeznaczona dla osób zmagających się z cukrzycą, insulinoopornością, lub po prostu walczących z nadwagą niereagującą na diety niskokaloryczne. Jadłospis jest komponowany przy użyciu produktów z niskim i średnim indeksem glikemicznym, czyli takim, który powoduje powolne uwalnianie glukozy do krwi, a co za tym idzie, również stopniową produkcję insuliny. Odpowiednio połączone produkty w jednym posiłku modyfikują tempo jego trawienia i przedostawania się składników odżywczych do krwiobiegu. Dieta zabezpiecza przed wahaniami poziomu cukru, nagłym spadkiem energii, napadami „wilczego głodu” .

Jeśli nie wiesz, która kaloryczność będzie dla Ciebie odpowiednia, poproś o konsultację z dietetykiem, który na podstawie krótkiego wywiadu żywieniowego dopasuje odpowiednią dietę.


Zamów zestaw dla siebie!